Richtig relaxen: Wie du als Lehrer nach der Schule schnell und effektiv abschaltest.
Die genial einfache Selbstcoaching-Methode, mit der du in nur 5 Minuten den Stress des Vormittags hinter dir lässt und entspannt in den Nachmittag startest.
Deine Vorteile
- Du bringst den Stress aus dem Vormittag nicht mit in dein Privatleben.
- Du bereitest deinen Unterricht am Nachmittag effektiver und schneller vor, weil du konzentrierter arbeitest.
- Du bis schneller mit deinen Aufgaben fertig und hast mehr Zeit.
- Du hast mehr Energie für die Dinge, die dir wichtig sind.
- Du lebst einfach entspannter und gesünder.
Ich spreche aus Erfahrung
- Ich bin selbst seit über 10 Jahren Lehrer.
- Ich weiß, wie ein typischer Vormittag als Lehrer abläuft.
- Ich kenne die Auswirkungen von Stress aus eigener Erfahrung.
- Als NLP-Master-Coach kenne ich viele (Selbst-)Coachingtools, mit denen du praktische Ergebnisse erzielen kannst.
