044 – 6 Zitate der Eastern-Legende Bruce Lee für ein kugelsicheres Lehrermindset

by | Apr 26, 2021 | Gesundheit und Sellfcare, Positives Mindset, Produktivität, Shownotes, Stressmanagement, Entspannung und Gelassenheit, Zeitmanagement

Lesezeit: ca. 10 Minuten Abonniere den Healthy Teacher Podcast hier: Das Wichtigste dieser Folge in Kurzform: Bruce Lee war nicht nur ein berühmter Eastern-Filmstar, sondern hat sich auch intensiv sowohl mit der westlichen als auch mit der östlichen Philosophie...

043 – 8 Vorschläge für maximale Ferienerholung – So holst du das meiste aus den Ferien heraus

by | Mrz 29, 2021 | Gesundheit und Sellfcare, Positives Mindset, Shownotes, Stressmanagement, Entspannung und Gelassenheit, Zeitmanagement

Lesezeit: ca. 9 Minuten Abonniere den Healthy Teacher Podcast hier: Das Wichtigste dieser Folge in Kurzform: Die Ferien sollten eine Zeit der Erholung und Regeneration für uns Lehrer sein. Oft sind sie aber vollgepackt mit schulischen Aktivitäten, für die sonst wenig...

041 – Interview mit Ralf Hofmann – Beziehungscoach und Kommunikationsexperte

by | Mrz 1, 2021 | Gesundheit und Sellfcare, Interview, Selbstcoachingtools, Shownotes, Stressmanagement, Entspannung und Gelassenheit

Lesezeit: ca. 37 Minuten Abonniere den Healthy Teacher Podcast hier: In der heutigen Folge spreche ich mit Ralf Hofmann über die Parallelen zwischen Partnerbeziehungen und Arbeitsbeziehungen. Ein zentrales Element bei beiden ist die Rolle der Kommunikation. Viele...

039 – Hexenschuss als Stressmanagement-Tool? Ja, das geht – und hilft auch gegen Corona-Blues!

by | Feb 1, 2021 | Learnings, Positives Mindset, Shownotes, Stressmanagement, Entspannung und Gelassenheit

Lesezeit: ca. 8 Minuten Abonniere den Healthy Teacher Podcast hier: Das Wichtigste dieser Folge in Kurzform: Als Lehrer erleben wir täglich jede Menge negativen Stress. Statt nur die negativen Seiten an einer Sache zu sehen, sollten wir aber versuchen, auch die...