018 – Mach mal Pause!

by Carsten vom Healthy Teacher Podcast | Jun 10, 2020 | Gesundheit und Sellfcare, Produktivität, Shownotes, Stressmanagement, Entspannung und Gelassenheit, Zeitmanagement

Lesezeit: ca. 12 Minuten Abonniere den Healthy Teacher Podcast hier: Das Wichtigste dieser Folge in Kurzform: Pausen sind ein wichtiger Bestandteil einer produktiven Arbeitsroutine. Anders als am Vormittag, haben wir als Lehrer nachmittags weit mehr Möglichkeiten,...

017 – Laserscharfer Fokus – Das musst du als Lehrer wissen

by Carsten vom Healthy Teacher Podcast | Jun 8, 2020 | Produktivität, Shownotes, Zeitmanagement

Lesezeit: ca. 8 Minuten Abonniere den Healthy Teacher Podcast hier:  Das Wichtigste dieser Folge in Kurzform: Multitasking funktioniert nicht und bdeutet zusätzlichen Stress für das Gehirn. Wer versucht, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen, braucht bis zu 40% mehr...

016 – So vergisst du nie wieder einen Termin

by Carsten vom Healthy Teacher Podcast | Jun 5, 2020 | Produktivität, Shownotes, Tools und Apps, Zeitmanagement

Lesezeit: ca. 4 Minuten Abonniere den Healthy Teacher Podcast hier:  Das Wichtigste dieser Folge in Kurzform: Als Lehrer haben wir häufig mit einer wahren Terminflut zu kämpfen. Nicht immer ist es einfach, dabei den Überblick zu behalten und wichtige Termine nicht zu...

014 – Pareto für Lehrer – so sparst du viel Zeit und Energie

by Carsten vom Healthy Teacher Podcast | Jun 1, 2020 | Produktivität, Shownotes, Stressmanagement, Entspannung und Gelassenheit, Zeitmanagement

Lesezeit: ca. 6 Minuten Abonniere den Healthy Teacher Podcast hier:  Das Wichtigste dieser Folge in Kurzform: Das Pareto-Prinzip besagt, dass 80% des Erfolgs von 20% der Ressourcen herrühren. Die Berücksichtigung des Pareto-Prinzips kann vor Perfektionismus schützen....

011 – Die 5-Minuten-Motivation

by Carsten vom Healthy Teacher Podcast | Mai 25, 2020 | Produktivität, Selbstcoachingtools, Shownotes, Zeitmanagement

Lesezeit: ca. 4 Minuten Abonniere den Healthy Teacher Podcast hier: Das Wichtigste dieser Folge in Kurzform: Bei manchen Aufgaben fällt es und sehr schwer, uns zu motiveren. Wenn wir uns einfach vornehmen, die Aufgabe nur 5 Minuten zu machen und dann neu zu...

010 – Eat the frog – Wie du deine Willenskraft richtig einsetzt

by Carsten vom Healthy Teacher Podcast | Mai 22, 2020 | Gesundheit und Sellfcare, Produktivität, Shownotes

Lesezeit: ca. 9 Minuten Darum geht´s: Entecke in diesem Artikel die Bedeutung deiner Willenskraft und von welchen Faktoren deine Willenskraft abhängt. So kannst du deine Willenskraft gezielt in deinem Selbstmanagement einsetzen. Abonniere den Healthy Teacher Podcast...